کنترل شناور خوب می تواند زمان غواصی شما را افزایش دهد، هوای شما را حفظ کند و اطمینان حاصل کند که از آسیب تصادفی به محیط شکننده دریایی جلوگیری می کنید.

اگر متوجه شدید که بیشتر از آنچه که دوست دارید بالا و پایین می‌روید، این ده نکته برتر را برای کامل کردن شناوری خود و غواصی مانند یک حرفه‌ای بررسی کنید.

1. هنگام تنظیم شناوری خود صبور باشید. هوا را به تدریج از دستگاه BC خود خارج کنید یا به آن اضافه کنید و مطمئن شوید که به آن زمان می‌دهید تا عمل کند. بی حوصلگی فقط مدت بیشتری طول می کشد تا شناور خنثی خود را پیدا کنید.

2. لباس های مرطوب با خیس شدن و فشرده شدن حباب های هوا در اثر فشار، شناوری خود را از دست می دهند. اگرچه ممکن است به این دلیل احساس کمبود وزن کنید، بهتر است قبل از تصمیم گیری برای انجام هر گونه تنظیمات کمی صبر کنید تا مدتی در آب باشید – به خصوص اگر از لباس مرطوب جدید یا اجاره ای استفاده می کنید و با اثرات آن آشنا نیستید. ضخامت لباس مرطوب را در نظر بگیرید. لباس مرطوب ضخیم تر، شناورتر است.

شناوری خنثی

3. تنفس آرام و عمیق یک عنصر حیاتی برای کنترل شناوری خوب است. قبل از انجام هر کار دیگری، نحوه تنفس خود را بررسی کنید. شما باید با استفاده از دیافراگم خود به آرامی نفس بکشید تا از تبادل کامل اکسیژن در ریه های خود اطمینان حاصل کنید. این همچنین باعث می شود در هنگام غواصی آرامش بیشتری داشته باشید.

4. نگه داشتن رکورد وزن های استفاده شده برای هر غواصی، دستورالعملی را ارائه می دهد که می تواند در انجام تنظیمات هنگام غواصی جدید مفید باشد.

غواص عمیق

5. بیشتر افراد مبتدی اضافه وزن دارند. در سطح، یک غواص باید در سطح چشم با آب شناور شود و در BC او هوا وجود نداشته باشد اما یک تنفس کامل هوا در ریه های خود داشته باشد. به عنوان یک بررسی اضافی، هنگام بازدم، باید به آرامی پایین بیایند.

6. در آب به صورت افقی بمانید تا ضربات شما را به جلو سوق دهد نه به سمت بالا. ممکن است لازم باشد محل وزنه های خود را تنظیم کنید. صبور باشید زیرا این موضوعی است که از طریق تجربه آموخته شده است.

7. نگه داشتن نفس در زیر آب نه تنها خطرناک است، بلکه باعث شناوری اضافی نیز می شود.

غواصان غواصی مصر

8. به آرایش بدن توجه داشته باشید. از آنجایی که ماهیچه در مقایسه با چربی بدن متراکم تر است، یک فرد با عضله سنگین در مقایسه با فردی که عضله کمتری دارد، شناوری کمتری دارد.

9. از آنجایی که آب نمک در مقایسه با آب شیرین متراکم تر است، وزن بیشتری برای غواصی در دریا در مقایسه با غواصی در آب شیرین مورد نیاز است.

10. آموزش های بیشتر را دنبال کنید! دوره PADI Advanced Water Open Course شامل پنج غواصی ماجراجویی است که یکی از آنها می تواند PADI Peak Performance Buoyancy Adventure Dive باشد. اگر قبلاً گواهینامه PADI Advanced Open Water را دریافت کرده اید، دوره تخصصی غواصی Peak Performance Buoyancy Specialty Diver را در نظر بگیرید. شما یاد خواهید گرفت که چگونه شناوری خود را کامل کنید، در زیر آب راحت تر شوید و مصرف هوای شما بهبود یابد – یعنی زمان بیشتری در زیر آب! اگر قصد دارید در دوره پیشرفته آب آزاد PADI شرکت کنید، می توانید با یادگیری تئوری بلافاصله از خانه با PADI eLearning شروع کنید!

منبع PADI.COM
مترجم: مصطفی توکلی